1. Keine Plastiktüten verwenden

Starten wir mit einer Umstellung, die super einfach integrierbar, dafür langfristig aber umso effektiver ist: Im Supermarkt und überall sonst wo es möglich ist auf Plastiktüten verzichten! Es gibt schöne und praktische Tüten-Alternativen, die man zusammenfalten und somit in jeder noch so kleinen Handtasche transportieren kann. Außerdem sind die Taschen wiederverwendbar und waschmaschinenfest. Oder man setzt zum Einkaufen auf einen schönen, großen Korb. Auch dieser hält sich ewig und man verzichtet über die Jahre auf hunderte von Plastiktüten. Das gilt übrigens auch für die kleinen Plastiktüten in der Obst- und Gemüseabteilung – die sind extrem unnötig, denn das meiste Obst ist ja von selbst schon mit seiner Schale geschützt. Wer dieses trotzdem gerne verpacken möchte, kann auf die Frischenetze aus Stoff setzen. Die gibt es entweder online oder sogar in manchen Supermärkten für wenig Geld aus Bio-Baumwolle. Patrick und ich achten seit Monaten verstärkt darauf weniger Plastik zu kaufen. Wir tragen unser Obst lieber in den Armen anstatt in einer Tüte. Außerdem haben wir immer einen Jutebeutel im Auto :)

2. Reusable Cups verwenden

Ich will mir gar nicht vorstellen, wie viele Becher jeden Tag über die Theken der Starbucks-Filialen dieser Welt wandern. Doch eigentlich ist das total unnötig. Kaffee und Kakao schmecken doch genauso gut in einem stylischen und wiederverwendbaren Becher to go. Mittlerweile gibt es unglaublich viele, tolle Marken, die reusable Becher für mehr Nachhaltigkeit im Alltag anbieten – von minimalistisch bis super farbenfroh. Die Modelle von Stojo kann man sogar zusammenfalten und immer bei sich tragen.

3. Strohhalme gegen Glas oder Edelstahl ersetzen

Apropos Bali, man muss ja auch Fortschritte würdigen :) Hier habe ich zum ersten Mal Strohhalme aus Glas und Edelstahl gesehen, die auf der Insel in einigen der Superfood-Cafés verwendet werden. Hier hat Deutschland allgemein leider noch Nachholbedarf. Vor allem in Cafés und Restaurants kann man bereits bei der Bestellung einen potentiellen Plastik-Trinkhalm abbestellen. Und für zuhause gibt es umweltfreundliche und langlebige Alternativen aus Glas und Edelstahl. Bis 2021 werden Plastikhalme im Supermarkt verboten, doch für mehr Nachhaltigkeit im Alltag können wir schon heute darauf verzichten! Es gibt auch Strohhalme aus Papier, diese finde ich persönlich leider nicht ganz so gut wie Glas und Edelstahl, da sie sich nach kurzer Zeit im Getränk auflösen und weich werden. Im Zweifelsfall sollten wir uns eh fragen wie Notwendig ein Strohhalm überhaupt ist, oder ob man nicht komplett auf einen verzichten kann :)

4. Trinkflaschen to go

Egal ob auf Reisen oder in der eigenen Stadt: Wer unterwegs Durst bekommt, kann vorbereitet sein. Und zwar mit einer Trinkflasche to go. Die kann man zuhause oder unterwegs auffüllen und hat somit immer sein Getränk dabei. Das Beste: Man verzichtet auch hier auf Plastikflaschen. Übrigens kann man auch im Flugzeug darum bitten, dass die eigene Trinkflasche aufgefüllt wird. einfach mal ausprobieren. Denn am Ende des Tages sind all diese Dinge wirklich Gewohnheitssache und da wir Menschen ein 100% Gewohnheitstier sind, ist es einfach eine Frage der Zeit und Konsequenz.

5. Mode bewusster konsumieren

Wenn es um Nachhaltigkeit geht, kommt man schnell auf die Mode zu sprechen, denn die Industrie zählt in punkto Umweltbewusstsein und Fairness leider zu den schlimmsten. Da ich in der Branche arbeite, kann ich sagen: Auch hier tut sich aktuell etwas. Erst kürzlich launchte Net-A-Porter die nachhaltige Plattform Net Sustain, auf der nachhaltige Luxusmode vertrieben wird. Und auch viele große Modehäuser wie H&M und Mango lancieren Conscious Kollektionen. Auch, wenn diese Konzerne nicht offenlegen, wie nachhaltig und fair diese Teile wirklich sind, schaffen sie in der Masse immerhin Bewusstsein für das Thema und auch das ist sehr viel wert und wichtig.

Trotzdem reicht es nicht aus, jede Woche ein nachhaltig produziertes Kleidungsstück zu kaufen. Es geht mehr darum, bewusster und vor allem weniger zu konsumieren. Denn unsere Welt schwimmt voller Kleidung und Kleidermüll. Einige meiner Tipps lauten hier: Nichts wegschmeißen! Alte Kleidung lieber verkaufen, verschenken oder spenden (zum Beispiel an die Diakonie oder Heime für Geflüchtete). Auch in den großen Modeketten kann man Kleidung abgeben. Und generell einfach mal gucken, ob man nicht auch Gefallen an nachhaltig produzierter Mode findet. Dafür muss man nicht mal viel mehr Geld ausgeben. Außerdem kann man sich vor jedem Kauf die Frage stellen: Brauche ich das wirklich? So kann man Spontan- und Fehlkäufe  – und somit Kleidermüll – vermeiden. Ich konsumiere mittlerweile deutlich weniger als früher, investiere bewusster und bin ein sehr großer Fan von Flohmärkten und Second Hand Läden. Hier findet ihr übrigens meine 10 liebsten Second Hand Läden in München. Hier lohnt sich das Stöbern gleich doppelt: man kann tolle und besondere Teile finden, die nicht jeder hat und schenkt Kleidung somit auch ein zweites oder sogar drittes Leben.

6. Recyceln

Was unweigerlich mit Nachhaltigkeit einhergeht, ist das Recyceln. Das fängt mit der Mode an und geht natürlich noch weiter. Zum Beispiel hebe ich alte Marmeladen- und Einweggläser auf und fülle diese mit Lebensmitteln auf.  Auch anstelle von Brotzeitdosen aus Plastik oder Tüten, kann man die Gläser wiederverwenden. Wichtig hierbei: “Müll” ist nicht gleich Müll. Auch vermeintlich unnützen Dingen kann man ein zweites Leben bzw. eine neue Aufgabe geben :) 

7. Auf lokalen Märkten und Unverpackt-Supermärkten einkaufen

Apropos Einweggläser wiederverwenden und Nachhaltigkeit im Alltag: In vielen deutschen Großstädten gibt es Unverpackt-Supermärkte. Hier kann man Lebensmittel wie Müsli, Milch oder Mehl in eigene Behälter auffüllen lassen und verzichtet somit komplett auf jegliche Verpackung. Auch in jeder Stadt und jedem Dorf gibt es wöchentlich stattfindende Märkte. Hier lohnt es sich vor allem, frisches Obst und Gemüse von lokalen Bauern einzukaufen. Somit bekommt man auch schnell ein Gefühl für saisonale Lebensmittel – auch das ist ein erster Schritt in Richtung Nachhaltigkeit in der Ernährung. In München gibt es bspw. den Viktualienmarkt, wo ich liebend gerne am Wochenende drüberschlender.