Das perfekte Home Wellness at home
Wenn man der aktuellen Zeit eins abgewinnen möchte, dann doch, dass sich die Prioritäten verschieben. Zumindest geht es mir so. Auf einmal wandern Punkte auf der „To-do-Liste“, wie Self Care oder ganz klassisch Hobbys und Freizeit, viel weiter nach oben. Die Zeit zuhause nutzen viele sehr bewusst. Dazu gehört ein ausführliches Beauty-Programm, endlich mal wieder ein Buch zu lesen, Podcasts zu hören, die Wohnung umzugestalten, zu kochen und zu backen, zu basteln, zu puzzlen und vieles mehr. Dinge, die der Seele gut tun in einer unsicheren Zeit. Vielleicht habt ihr jetzt auch Lust auf ein Home Wellness Ritual bekommen :) Hier kommen meine Ideen für einen achtsamen Morgen, Tag oder Abend ganz für euch <3
1. Face und Eye Masken für Home Wellness
Ungewisse Zeiten gehen auch an unserer Haut nicht spurlos vorbei. Vielleicht reagiert sie darauf mit Unreinheiten, Rötungen oder Trockenheit. Fast immer hilft in diesen Fällen ein auf das Hautbedürfnis abgestimmtes Pflegeritual, das über Reinigung und Creme hinaus geht. Für Me-Time zuhause liebe ich erfrischende Eye Masks, eine Gesichtsmaske und abschließend eine Feuchtigkeitscreme. Das entspannt die Seele und pflegt die Haut wieder richtig gesund und weich.
2. Die passende Musik für Home Wellness
Zu dem Beauty-Ritual gehört auch schöne Musik, bei der man abschalten kann. Für ruhige Beauty-Abende sind vor allem die Acoustic Songs der Spotify Playlist „Covers Unplugged“ wunderschön. Für Gute Laune und den Start in den Tag darf es auch mal lauter sein – beim mittanzen kann man perfekt loslassen und Energie tanken. Dazu passt z.B. die Spotify Playlist „Stimmungsmacher“
3. Lounge Wear für zuhause
In Sachen Kleidung muss es aktuell zuhause vor allem eins sein: gemütlich. Ich liebe momentan Hoodies, Strickpullover, Shirts und entspannte Hosen. Für das Home Wellness Programm und generell für diese Zeit lohnt sich auch die Investition in einen schönen Pyjama, den man auch als Set tagsüber tragen kann. Bestseller sind außerdem gerade nicht ohne Grund Jogger-Sets und Strick-Sets. Lounge Wear, in der man sich wohl fühlt, die bequem ist und nebenbei schön aussieht!
4. Duftkerzen für Gemütlichkeit
Auf einmal lernt man die kleinen Dinge wieder viel mehr zu schätzen, oder? Ein Fan von Duftkerzen bin ich schon immer, jetzt kommen sie aber besonders oft zum Einsatz – nicht nur zur Deko. Es sich beim Home Wellness mit gedämmten Licht und Duft noch schöner zu machen, ist ebenfalls Teil der Self Care. Es kommt auf die Details an :)
5. Tägliche Home Wellness beim Duschen
Diesen Tipp habe ich diese Woche „gelernt“ und möchte ihn gleich mit euch teilen! Für das tägliche Home Wellness Gefühl kann man sich einen frischen Eukalyptus-Zweig unter den Duschkopf hängen. Das sieht gut aus – den wirklichen Effekt versprüht er dann aber, wenn das Wasser läuft. Denn durch den Wasserdampf setzt Eukalyptus seinen zarten Duft aus und das erinnert zu 100% an Spas und Dampfbäder <3