Outdoor-Tipps und Ideen gegen den Lockdown-Koller
Was hilft gegen den Lockdown-Koller? Bei uns ist es ganz klar: Viel Zeit draußen in der Natur verbringen! Im Grunde genommen gibt es aktuell ja auch recht wenig Alternativen. Entweder, man ist zuhause oder eben draußen. Umso wichtiger sind deshalb schöne Aktivitäten, die uns nach draußen verschlagen. Ein paar Ideen und Ausflugstipps habe ich heute für uns zusammengestellt :)
1. Ausflugstipps: Winterwanderung
Nicht nur draußen im Park spazieren zu gehen, tut gerade einfach sehr gut, sondern auch etwas weiter rauszufahren und die volle Natur und Stille zu genießen. Eine schöne Aktivität im Winter ist z.B. eine Winterwanderung im Schnee oder ein Ausflug zu einem See. Wir waren kürzlich am Eibsee in Bayern – es war zwar relativ viel los, aber trotzdem konnten wir extrem viel neue Energie tanken!
2. Ausflugstipps: Ein neues Viertel erkunden
Unser eigenes Wohnviertel kennen wir alle inzwischen in- und auswendig. Dabei haben Städte noch so viel mehr zu bieten. Jetzt während des Lockdowns ist es eine gute Möglichkeit, eine neue Gegend besser kennenzulernen und zu erkunden. Für den nächsten Spaziergang kann man sich deshalb einfach mal ein neues Viertel (vielleicht eines mit schöner Architektur) aussuchen und sich treiben lassen.
3. Ausflugstipps: Schlittenfahren
Wann seid ihr das letzte Mal gerodelt? Schlittenfahren macht so Spaß und gerade liegt in Bayern auch noch genug Schnee, um einen Hügel herunterzusausen. Einfach mal wieder Kind sein und Zeit im Schnee verbringen bringt so viel Freude und lässt den Winter viel positiver in Erinnerung behalten. Schlittenfahren lässt sich auch mit einer Wanderung auf einen Berg verbinden. Rund um München gibt es z.B. einige Rodelstrecken auf den umliegenden Hausbergen.
4. Ausflugstipps: Lunch Dates im Freien
Wahrscheinlich sind die meisten von euch auch im Homeoffice und verbringen die meiste Zeit in den eigenen vier Wänden. Derweil ist es vor allem im Winter so wichtig, genug Tageslicht abzubekommen, damit der Serotonin-Spiegel steigt und dem Körper vermittelt wird, dass noch Tag ist. Eine schöne Idee ist es deshalb, sich mit einer Freundin oder einem Freund mittags zu einem Lunch-Spaziergang zu treffen. Eine Stunde frische Luft und Bewegung bringt spürbar neue Energie!
5. Ausflugstipps: Outdoor-Spiele spielen
Patrick und ich lieben Spieleabende! Auch wenn wir vorrangig Brettspiele zuhause spielen, gibt es auch schöne Outdoor-Ideen, die während dem Lockdown gut funktionieren. Wie z.B. Tischtennis an einer der vielen öffentlichen Tische, Eisstockschießen oder Kubb. Somit hat man einen Ortswechsel, ist an der frischen Luft und betätigt sich nebenbei auch noch sportlich etwas :)
Das sind alles super tolle Ideen – durch unseren Hund sind wir eh viel draußen. Aber meist nur am spazieren. Ein Picknick oder Spiele sind ne ganz neue Idee :)
LG
Brini
http://www.brinisfashionbook.com